【#紫秤專欄】傳統醫療占星基礎（四之三）︰四液 —— 養生

說過了身體內的四液，我們也理解了四液的不平衡，可能會產生不同的身體毛病，也因此可以考慮一下，如何調整身體的毛病。

與黃膽汁有關︰

黃膽汁可說是身體能量的重要部份，往往是在青年時分泌最多，而隨著年紀減少。當黃膽汁過多時，通常亦會出現其他的液質追不上的狀況，而出現各種的炎病，或者是體熱的病，或者是各種皮膚油份多，出現各種紅症、瘡斑等，都是身體在努力排熱的症狀。這時候，我們都會傾向於把熱量放出或吸出，減少身體的熱量。

在過熱時，多數會建議都會使用冷菜湯、或者是菜汁去作出身體的調適。因為菜湯擁有著高黏質，容易把身體內的熱量吸出、帶走，所以冷菜湯和疏菜汁，就適用於成長期間的青少年。

但至中年打後，由於黃膽汁開始分泌少，就要避免這些冷湯的飲用，反而要開始加強身體活動，透過運動加強熱力，和除過食外的足夠能量肉食，加強黃膽汁的分泌。

與黏液有關︰

黏液經常於冬季加強囤積，亦容易因黃膽汁的能量，讓其變得能量不飽和，變成各種身體不適。

當然如果黏液不足時，身體就出現軟化，黃膽汁過熱，或者黑膽汁過份堅硬的情況，這種黑膽汁過固的情況，多數可見於身體運作出現常見不適，或者各種筋骨硬化上。在這種時候可能熱菜湯都是一個相當有效的方法。不過如果是因為熱量不足的情況，可能就要多喝熱的菜湯為主﹔而不能如上面黃膽汁過量時飲用冷湯。

但如果是黏質囤積過量，見到多種如鼻水、痰等分泌，或水腫等情況，可能來自於幾種可能，一是血液運行不佳，導致能量傳達不足，或者本身黃膽汁的能量不足夠飽和。但無論是那一種，都可以使用暖的淡鹽水幫助補充礦物，令其活化，減少囤積，或者是用暖毛巾或暖包，暖和腳、關節、肚、脊位置，幫助黏液吸收能量，與流散至其他地位。

不過緊記，以上為傳統的一些醫療想法，並非精密科學，如遇有身體毛病，敬請就醫。

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