【#右理沙專欄】無痛失戀

做催眠治療，大部分是因為感情受到傷痛、分手、背叛，會導致情緒底落，失眠，心痛，否定自我價值，找不到人生方向。

記得在電影「無痛失戀」中，其中一位女角跟已婚上司撘上而最後還被分手，感到無比傷心和後悔，就去做了治療實驗「刪除」了跟那位男士的所有記憶；治療完成時所有不快都刪除了，心情大好，好開心，當她回到公司再遇上那位上司，跟他的記憶都沒有了，但事情發展是她再重覆之前的關係，再一次被傷害……

每個經歷都是學習的課題，是寶貴的經驗，有沒有從經驗中學懂了才是重點。所以每次要處理個案的感情傷痛，我會幫助對方把令他受傷的人事物從潛意識拉開的技巧，而他願意接受這指令後，這心痛的感受也會因此淡化或切斷。

另一方面也是最重要的，就是找回自己的內在需要，原來令我們傷痛的根本可以追溯到童年或者更遠。 把注意回到內在，我們都習慣了焦點向外，一直去迎合伴侶，父母，社會需要和要求，忘記了原來的自己。

找回真正的自己並接受及學習去愛自己，只有這樣才能跳出那不斷重複的人生課題。

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